728x90 반응형 직장생활2 효율적인 이메일 관리법! 월요일 아침 이메일 정리 팁 월요일 아침, 주말 동안 쌓인 이메일을 정리하는 것은 많은 직장인들에게 큰 스트레스가 될 수 있습니다. 효율적으로 이메일을 관리하면 업무 효율성을 높이고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 월요일 아침 이메일을 효율적으로 정리하는 팁을 소개하겠습니다.1. 긴급한 이메일부터 처리하기먼저, 받은 편지함에서 가장 긴급한 이메일을 식별하고 즉시 처리하세요. 중요한 이메일을 놓치지 않기 위해서는 빠르게 우선순위를 정하는 것이 중요합니다.팁: '긴급', '중요', '바로 처리' 등의 키워드를 검색해 긴급한 이메일을 찾아보세요.2. 카테고리별로 분류하기이메일을 카테고리별로 분류하면 찾기 쉽고 관리하기도 편해집니다. '프로젝트', '고객', '동료', '뉴스레터' 등으로 폴더를 만들어 이메일을 정리하세요.팁:.. 2024. 6. 23. 직장인을 위한 스트레스 해소법! 간단한 힐링 방법 소개 사무실에서 오래 앉아 있는 시간이 늘어나면서 스트레스도 증가하고 활동량 감소로 인해 스트레스 해소 기회도 많이 줄어듭니다. 특히, 앉아 있는 시간이 길어지면서 햄스트링이 짧아지고 몸의 유연성도 감소하여 새로운 활동에 걸림돌이 되기도 합니다. 이런 문제를 해결하기 위해 간단한 스트레스 해소법과 함께 스트레칭 방법을 소개합니다.1. 짧은 휴식 시간 활용하기업무 중간중간 짧은 휴식을 취하는 것은 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. 짧게라도 휴식을 취하면 집중력이 향상되고 피로를 줄일 수 있습니다.팁: 매 50분 일한 후 5-10분 정도 휴식을 취하세요. 이 시간 동안 눈을 감고 깊게 숨을 쉬며 마음을 가라앉히세요.2. 명상과 심호흡명상과 심호흡은 마음을 차분하게 하고 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다... 2024. 6. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
